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          什么是流感 ?

          發(fā)布時(shí)間:2018-09-22     瀏覽量:

            流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。主要臨床表現(xiàn):急性高熱、肌痛、頭痛、不適、干咳、咽喉痛和鼻炎等。。傳染源主要是流感病人和隱性感染者,空氣、飛沫為主要傳播途徑,人群對(duì)流感普遍容易感染,潛伏期一般為1-2天,典型癥狀有起病急驟、發(fā)熱、頭痛、

            全身酸疼、乏力等全身中毒癥狀,而呼吸道癥狀較輕,流感發(fā)病初期傳染性最強(qiáng),傳染期5-7天。

          QQ截圖20181122102225.jpg

            流感特點(diǎn)

           ?、倭鞲胁《緲O易變異,小變異引起小流行,大變異引起大流行,呈周期性變化;②常在家庭、學(xué)校,機(jī)關(guān)等單位內(nèi)流行;③流感流行一般是先城鎮(zhèn)、后農(nóng)村,沿交通線傳播。

            預(yù)防措施

            1.要加強(qiáng)鍛煉,提高自身抵抗力。

            2.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前、便后和外出歸來(lái)時(shí),要用肥皂或洗手液,在流動(dòng)的水下洗手,手要徹底洗干凈;

            3.根據(jù)天氣變化情況,適時(shí)增減衣服。

            4.家里的門(mén)窗要定時(shí)打開(kāi),進(jìn)行自然通風(fēng),每天不少于2小時(shí)。5.當(dāng)陽(yáng)光普照時(shí),被褥要在太陽(yáng)下暴曬2小時(shí)左右,起著殺菌作用,每星期不少于1次。

            6.每天注意飲食均衡,要吃富有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物,多喝白開(kāi)水,適當(dāng)吃些水果。定時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),有足夠休息時(shí)間,減輕壓力,

            7.保證足夠的睡眠。

            8.到公共場(chǎng)合,盡量戴口罩。

            9.在公共場(chǎng)所經(jīng)常使用的物品應(yīng)該定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。

            10.必要時(shí)可注射“流感”疫苗,增強(qiáng)免疫力。。

            11.打噴嚏或咳嗽時(shí),應(yīng)該掩上口鼻,以免造成交叉感染。

            12.如果感覺(jué)不適,應(yīng)該盡早就醫(yī),并主動(dòng)告知醫(yī)生曾經(jīng)密切接觸過(guò)同類(lèi)病人。

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